בשר הודו מבושל עם בצל גזר קישוא ושמן סויה



הרכב תזונתי של בשר הודו מבושל עם בצל גזר קישוא ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
148 קלוריות4 גרם9 גרם10 גרם39 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.0 מ"ג10 מק"ג0 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג7 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
17 מ"ג0 מ"ג532 מ"ג274 מ"ג1.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.8 גרם3 גרם49 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות